Liebe Nicole, danke für den schönen online-entspannungsabend Deine Anleitungen und Entspannungübungen konnte ich sofort umsetzen und spüren. Was mir sehr gut gefallen hat, war das anschließende malen aus und in der Emotion. Freue mich auf weitere online-kurse, ganz entspannt von zuhause aus. Liebe Grüße Eva  

6. August 2019

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Liebe Nicole,
für den letzten Entspannungsabend sage ich auch nochmal Danke. Die Atemübungen haben schnell Wirkung gezeigt, durch den frischen Sauerstoff bin ich gleich etwas müde geworden. Im weiteren Verlauf kamen die Lebensgeister aber schnell wieder zurück durch die erlebte Entspannung. Der Part mit den Chakren war gänzlich neu für mich. In neue Dinge muss ich mich erst mal reindenken, deshalb habe ich vielleicht auch nur wenig gespürt. Die Klangschale ist sicherlich eine gute Ergänzung gewesen. Normalerweise bin ich nicht der Typ, der sich auf einer einsamen Insel so wohl fühlt, die Gedankenreise war trotzdem angenehm, weil ich zuvor schon alle störenden Gedanken verbannt hatte. Das meditative Malen ist auch ein gänzlich neues Erlebnis für mich gewesen. Auch da muß ich mich noch reindenken. Das ist sicherlich etwas Übungssache Emotionen umzuwandeln zu können in Bilder.
Vielen Dank liebe Nicole, wieder einiges gelernt.

Liebe Grüße
Siegfried

Siegfried 7. August 2019

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Liebe Nicole,
danke für den schönen online-entspannungsabend
Deine Anleitungen und Entspannungübungen konnte ich sofort umsetzen und spüren. Was mir sehr gut gefallen hat, war das anschließende malen aus und in der Emotion.
Freue mich auf weitere online-kurse, ganz entspannt von zuhause aus.
Liebe Grüße Eva