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Entspannungsabend

03.06.2019 19:00 – 20:30 Thema: Malen mit meditativen Musik, Abschluss: Fantasiereise

01.7.2019 19:00 – 20:30 Thema: Klopftechniken und Meeresrauschen kennenlernen

05.08.2019 19:00 – 20:30 Thema: Sommer spüren mit allen Sinnen ( VAKOG) +Übungen

02.09.2019 19:00 – 20:30 Thema: Wie entspanne ich mich im Alltag? + Übungen

01.10.2019 19:00 – 20:30 Thema: Entspanne bei wunderbaren Farben, Düfte und Kennenlernen von verschiedene Massagentechniken für zu Hause.

04.11.2019 19:00 – 20:30 Thema: Wie komme ich entspannt durch den Vorweihnachtsstress ? Entspannungsübungen. Mit einen anschließenden gemütlichen Zusammensein.

02.12.2019 19:00 - 20:30 Thema:  Winterzauber mit viel Entspannung ( Autogenes Training ( Erste Formel), Klangschalemeditation, meditativen Malen. Mit anschließenden gemütlichen Zusammensein       Preis: pro Abend 25 € 
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