Düfte zum Entspannen: Orangen – und Zitronendüfte

Die Alten Ägypter wussten schon, dass Düfte unsere Stimmungen in Sekundenbruchteilen verbessern können.Die besten Powerdüfte für Körper und Seele sind:

  • Orange ( Citrus Sinensis)
  • Süßes, mildes Aroma, wirkt aufmunternd und energiespendend , hilft bei depressiver Verstimmung
  • Zitrone ( Citrus limon)
  • Süßlich-frischer Duft, aktiviert die Sinne, hilft bei Niedergeschlagenheit
  • Bitterorange(Citrus aurantium)
  • fruchtig-süßes Aroma, hilft bei Niedergeschlagenheit und körperlicher Erschöpfung.
  • Grapefruit( Citrus paradist)
  • herber Duft, wirkt stimmungsaufhellend und erfrischend, weckt die Kreativität
  • Die besten“ Anti Stress- Öle „ heißen:
  • Römische Kamille ( Anthemis nobilis
  • Anis ( Piminella anisum)
  • Lavendel ( Lavendula vera)Cajeput
  • Rose ( Rosa damascene)
  • Ylang-Ylang ( Cananga odorata)