Live gratis Mini Kurs

Sei auch Du dabei, wie Du bewusster Deinen Körper wahrnehmen kannst

Würdest Du gerne mehr achtsamer fühlen, wie Dein Körper mit dir spricht?

  • 5 Tage, 5 Live Aufgaben, 1 Ziel
  • die Aufgaben kannst Du in Deinen Alltag integrieren
  • Du erlernst achtsamer auf Deine innere Stimme zu hören, was dir gut tut.

Du erhälst 5 Tage täglich eine Email mit der Tagesaufgabe zum kostenlosen Kurs und wirst in meinen Newsletter aufgenommen mit Informationen zu den Themen Entspannung, Achtsamkeit und entspannenden Übungen & Angebote. Du kannst dich natürlich jederzeit wieder abmelden.